web
analytics
نبض زندگی | کافه راز

دسته:نبض زندگی

منطقه امن

چرا منطقه امنتان خطرناکترین جا برای زندگی کردن است؟

ترجمه شده توسط کافه راز : می دانید تنها چیزی که من تصمیم داشتم امسال به آن دست پیدا کنم این بود:...

کتاب خواندن با صدای بلند

۵ دلیل مهم برای اینکه با صدای بلند کتاب ها را بخوانید.

ترجمه شده توسط کافه راز : “دود همه جا را فرا گرفته بود، هری پله ها را پایین رفت تا به زندان...

چگونه شادتر باشیم

چگونه شادتر باشیم

ترجمه شده توسط کافه راز : چطور پایین آوردن سطح انتظارات باعث می شود شادتر باشیم. زمانی که من به...

یادداشت روزانه

یادداشت رویدادهای روزانه

ترجمه شده توسط کافه راز : چطور عادت یادداشت رویدادهای روزانه را شروع کنیم. اولین یادداشت های...

رضایت از زندگی

روش های زندگی رضایت بخش تر

ترجمه شده توسط کافه راز : ۳ چیزی که باعث می شود زندگی رضایت بخش تر شود. من به خاطر چیزهایی که...

شکرگذاری

شکرگذاری : ۵ روش برای اینکه بیشتر شکرگذار باشیم

ترجمه شده توسط کافه راز : قدردان بودن درهای فرصت های جدید، خیر و برکت و تجربیات خاص را به زندگی...

روش شاد بودن

۱۰ روش برای شاد بودن (و شاد ماندن) در محل کار

ترجمه شده توسط کافه راز : زمانی که کودک بودم، عاشق این بودم که با دوستم الا کلنگ بازی کنم. من...

رهایی از اضطراب

۹ راهکار برای جلوگیری از اضطراب و نگرانی

ترجمه شده توسط کافه راز : توصیه های یک کارشناس برای کاهش اندکی میزان نگرانی همه ی ما نگرانی...

خواب راحت

این ۱۱ مورد را انجام دهید تا بهترین خواب عمرتان را تجربه کنید

ترجمه شده توسط کافه راز : راهکارهای قابل اعتمادی که به شما کمک می کنند به اندازه ای که نیاز...

آرامش فوری

آرامش فوری :احساس خستگی و آشفتگی می کنید؟ با سه مرحله به آرامش فوری دست پیدا کنید

ترجمه شده توسط کافه راز : راهکارهایی برای به دست آوردن آرامش سریع زمانی که اضطراب زیادی دارید....